Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2016
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 82,84g | Karb: 149,28g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Patinho, Tomates, Pepino (Descascado), Salada Verde Mista. Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Prats Suco de Laranja Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates. Camilan/Lainnya: Bauducco Snack Multigrãos, Prats Suco de Laranja Integral, Melão. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phantomhivee
|