|
Langsam geht's wieder bergab *freu*
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 51,50g | Karb: 79,67g.
Makan Pagi: Honig, Bio Chia Samen, Fettarmer Naturjoghurt, Nektarinen, Ananas. Makan Siang: Erbsen, Zwiebeln, Champignons, Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Käsekuchen ohne Boden. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nuginasai
|