Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2016
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 70,65g | Prot: 77,24g | Karb: 154,48g.
Makan Pagi: Ovo, Queijo Minas. Makan Siang: Molho Pesto, Peito de Frango, Urbano Macarrão de Arroz. Makan Malam: Sal, Hortelã, Manjericão, Vigor Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Schar Pan Blanco. lagi...
|
|
2457 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Memasak - 2 jam, Belanja - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larify
|