Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2016
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 42,11g | Prot: 48,74g | Karb: 121,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Каждый День Зефир Ванильный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Роллтон Яичная Лапша. Makan Malam: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Санта Бремор Салат Чука, Есть идея Овощи для Жарки с Шампиньонами, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Абрикосы. lagi...
|
|
2084 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 13,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IuliiaOs
|