Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2016
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3194 kkal
|
Lemak: 74,79g | Prot: 116,12g | Karb: 494,30g.
Makan Pagi: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, RUF Chocolate Chunks, Fettarme Milch, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Farmer Cashewkerne, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Bergader Almkäse Herzhaft, Backfee Haselnusskerne, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gutes Land Speisequark 20%, Banane. Camilan/Lainnya: Ener Bio Soft Aprikosen, Banane, Kohlrabi. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|