Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2016
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 66,87g | Karb: 216,19g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Bircher Müsli, Edeka Spargel Stangen, Maggi Spargelcremesuppe. Makan Malam: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Hähnchensteak Paprika, Lidl Laugenbrötchen. Camilan/Lainnya: Schokolade, Bofrost Butterkuchen, Schneckennudeln. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|