Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2016
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 40,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 86,92g | Prot: 69,97g | Karb: 31,79g.
Makan Pagi: Patrick Cudahy Applewood smoked bacon, Dean's Heavy Whipping Cream, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Makan Malam: Pork Loin (Country-Style Ribs), Frank's Kraut. Camilan/Lainnya: bitter sweet chocolate morsels, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. lagi...
|
|
4378 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Istirahat - 2 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam, Memasak - 30 menit, Kerja - 9 jam dan 20 menit, Menonton Televisi - 3 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teacupsmom
|