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☢️Gewichtseintrag:
Freitag, 01.07.16
Gewicht: 62,5 (+0.4Kg)
Körperfett: 13,14% (+0.00%)
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2045 kkal
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Lemak: 85,19g | Prot: 55,20g | Karb: 275,60g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kohlrabi, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Räucherscheiben Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Gebackene Banane. Camilan/Lainnya: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lagi...
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1536 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 56 menit, Tidur - 6 jam dan 4 menit. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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