Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2016
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2639 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 87,43g | Karb: 347,36g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Колбасой, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Мороженое. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мороженое, Fine Food Персики Сушеные. lagi...
|
|
2347 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|