Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2011
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2011:
|
2352 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 51,32g | Karb: 318,25g.
Makan Pagi: Organic Instant Hot Oatmeal - Flax 'n Oats, Bananas , Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Makan Siang: 6" Veggie Patty. Makan Malam: Blue Moon Beer, Light Beer, Meatless Burrito with Beans and Cheese, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Green Tomatillo, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Camilan/Lainnya: Mini Churros (5 Pieces), French Fries (Small). lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debrah
|