Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2016
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 184,20g | Prot: 88,91g | Karb: 53,61g.
Makan Pagi: Limão, Vigor Creme Culinario Vigor, Apti Gelatina Zero Açucar Apti. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Sadia Bacon, Alface. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Sadia Bacon, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Apti Cacau em Pó, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|