Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 28,62g | Prot: 68,89g | Karb: 117,25g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Makan Malam: Apoday Schoko Slim. lagi...
|
|
3284 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 47 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Kerja - 9 jam, Mengemudi - 20 menit, Tidur - 9 jam dan 53 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|