Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2016
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 35,06g | Karb: 161,87g.
Makan Pagi: Papaya, Carne Molida de Cordero, Coca-Cola Coca-Cola, Cebolla Frita, Pimientos Verdes, Eva Aderezo Mostaza con Miel, Jalea (Todos los Sabores), Bimbo Bimbollos. Makan Siang: Nescafé Clásico, Bimbo Pan Silueta, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Papaya. lagi...
|
|
1945 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|