Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2016
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3013 kkal
|
Lemak: 83,67g | Prot: 169,52g | Karb: 387,55g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Quark 40%. Makan Siang: Reis (Gekocht). Makan Malam: ProLife Omega-3 Kapseln, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Nektarinen, ProLife Omega-3 Kapseln, Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Quark 40%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|