Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 26,98g | Prot: 47,10g | Karb: 91,36g.
Makan Pagi: Apoday Vanilla Slim. Makan Siang: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Makan Malam: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). lagi...
|
|
2741 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Kerja - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|