Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2016
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 83,86g | Prot: 58,76g | Karb: 136,95g.
Makan Pagi: Masło Migdałowe, Piątnica Jogurt Naturalny, Jajko (Całe), Melvit Otręby Orkiszowe Prażone, Sante Otręby Pszenne, Natumi Mleko Owsiane Naturalne, Kawa. Makan Siang: Sernik z Owocami, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Arbuz, Da Grasso Pizza Capriciosa. Makan Malam: Masło Migdałowe, Mamut Sucharki, Fit & Easy Sałatka Grecka. Camilan/Lainnya: Wawel Czekolada Gorzka 90%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|