Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2016
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2251 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 57,81g | Karb: 356,27g.
Makan Pagi: Honig, Erdbeeren, Lidl Banane, Apfel, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Walnüsse, Rosinen, Orangensaft, My Muesli Bircher Müsli. Makan Siang: Green Grocer's Geschnittene Steinpilze, Traubensaft, Müller Reine Buttermilch, Edeka Steinofen Baguette, Kirschtomaten, Schalotten, Kartoffeln. Makan Malam: Apfel, Thermomix Kartoffelsuppe, Edeka Steinofen Baguette. Camilan/Lainnya: Landliebe Joghurt - Haselnüssen, Eiswaffel, Haselnusseis, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helmutfreiwald
|