|
Fett 28.5 / Muskel 34.3 / BMI 22.9
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 139,67g | Karb: 112,98g.
Makan Pagi: Berief Soja Fit Bio Vanille, Power System Protein 90, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Mangos, Milram Buttermilch Quark. Makan Siang: Alnavit Bio Laugenbrötchen, Tartex Brotzeit Kräuter, Karotten, Sellerie, Tomaten. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Camilan/Lainnya: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|