Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2016
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 66,85g | Karb: 178,28g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Lindt Pralinés Hochfein, Lindt Lindor Kugeln, Timbu Röstzwiebeln, Gurkensalat, Buerger Maultaschen. Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Delikato Sahnemeerrettich, Lidl Kochschinken, Milfina Butter, Küchenmeister Weißbrot Backmischung. Camilan/Lainnya: DM Eiweißriegel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|