Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2016
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 19,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 121,58g | Prot: 114,72g | Karb: 76,96g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Manchego Cheese, Avocados, Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Egg (Whole). Makan Siang: Trader Joe's Manchego Cheese. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Foster Farms Tequila Lime Wings. Camilan/Lainnya: White Flour, Cashew Nuts, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Rader Farms Nature's Three Berries, Whole Milk Plain Yogurt, Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountain_mama
|