Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2016
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 91,94g | Karb: 161,94g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá (Infusão). Makan Siang: Torta de Frango, Merluza, Feijão Carioca Temperado Cozido, Óleo de Soja, Arroz Branco, Alface. Makan Malam: Yoki Amendoim, Mexerica. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Albumina, Leite Desnatado, Aveia Integral em Flocos, Contra-filé. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|