Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2016
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 36,79g | Prot: 98,43g | Karb: 92,65g.
Makan Pagi: Каша Рисовая. Makan Siang: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Camilan/Lainnya: BCAA XTRA, Свежевыжатый Яблочный Сок, Творог 9%, Арахис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|