Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2016
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 34,47g | Prot: 66,46g | Karb: 50,63g.
Makan Pagi: Honig, Bio Chia Samen, Fettarmer Naturjoghurt, Heidelbeeren, Erdbeeren. Makan Siang: Grüne Erbsen (Gefroren), Butter, Champignons, Brokkoli, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Camilan/Lainnya: Fettarmer Naturjoghurt, Nektarinen, Heidelbeeren, Birnen. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Wir haben ja fast identische Gewichtsabnahmen vor🌞
28 Jun 16 oleh anggota: Krikranz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nuginasai
|