Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2016
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2797 kkal
|
Lemak: 133,21g | Prot: 164,78g | Karb: 211,03g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Bio Chia Samen, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana. Makan Siang: Körnerbrot, Lyttos Schafskäse Leicht, Wassermelone. Makan Malam: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Extra Natives Olivenöl, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Freihofer Gourmet Ziegenfrischkäse im Speckmantel, REWE Beste Wahl XXL Hamburger Brötchen, Fine Food Black Angus Burger. Camilan/Lainnya: Grappa. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|