Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2016
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 98,41g | Karb: 235,68g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Putenbrustfilet. Makan Malam: Goldessa Der Sahnige, Möhren, Zucchini, Aldi Reibekäse Leicht, Exotic Food Grüne Curry Paste, Albona Paniermehl, Milch 1,5%, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Champignons, Brokkoli, Sojasoße, Nudeln, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Tomatenmark, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|