|
Auf und ab.
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 27,40g | Prot: 65,60g | Karb: 73,80g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Makan Malam: Apoday Schoko Slim. lagi...
|
|
2930 kkal
|
Latihan:
Kerja - 4 jam dan 30 menit, Body Balance - 30 menit, Mengemudi - 45 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 5 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|