Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2016
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 116,07g | Karb: 284,28g.
Makan Pagi: Plattpfirsich, Drachenfrucht, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Bio-Zentrale Chiasamen, ESN Organic Maca Powder, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Grüne Paprika, Tomaten, Jütro Letscho- Ungarische Art, Oryza Natur Reis, Wiesenhof Puten-Hackfleisch. Makan Malam: Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|