Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2016
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 79,31g | Prot: 41,27g | Karb: 142,88g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, Butter, Hefezopf, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Haribo Saftbären. Makan Malam: Weißbrot, Bratwurst, Bratkartoffeln. lagi...
|
|
2558 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schbatzi1304
|