Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2016
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 13,85g | Karb: 89,55g.
Makan Siang: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja. Makan Malam: Aldi Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Kinder Country, Wasa Knäckebrot Mjölk. lagi...
|
|
3034 kkal
|
Latihan:
TRX - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bianca Lombardi
|