Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2016
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 86,32g | Prot: 123,12g | Karb: 138,17g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Мёд. Makan Siang: Абрикосы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Яблоко, Мандарины, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Майонез, Растительное Масло, Рис Вареный, Останкино Ацидофилин, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Malam: Абрикосы, Свекла Вареная, Черешня, Ашан Сыр Российский 50%, Свинина Тушеная, Капуста, Растительное Масло. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|