Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2016
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 5 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikintiy
|