Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2011
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 14,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2011:
|
1301 kkal
|
Lemak: 97,94g | Prot: 86,07g | Karb: 20,72g.
Makan Pagi: swiss single, coffee, heavy cream, coconut oil, ground beef, torani sugar free. Makan Siang: Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, bacon ranch, classic bleu cheese, ham. Makan Malam: coconut oil, rock game cornish hen. Camilan/Lainnya: turnip greens, italian blend salad. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ijedic
|