Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2016
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81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1983 kkal
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Lemak: 72,26g | Prot: 114,27g | Karb: 216,69g.
Makan Pagi: Äpfel, Banane, Pflaumen, Provamel Macadamia Drink, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Kölln Kernige Haferflocken. Makan Siang: Gurke (Geschält), Salakis Feta Light, REWE Romana Salatherzen, Olivenöl, Tomaten, Gutfried Geflügelwurst, Kraft Miracel Whip Balance, Gurke (Geschält), Nudeln (Gekocht), Mais, REWE Silberzwiebeln. Makan Malam: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Türkisches Fladenbrot, Glenfell Marinierte Putenfilets, Kühne Steak Sauce, Green Grocer's Grillgemüse. Camilan/Lainnya: Europäische Weintraubensorte, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Fol Epi Classic, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutfried Geflügelwurst, Aldi Laugenstange. lagi...
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2535 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Berdiri - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ChrisLindström
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