Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2016
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2736 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 164,39g | Karb: 341,17g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Salakis Feta Natur, Rinderhüftsteak, Putenbrust Fleisch, Lieken Urkorn Grahambrot. Camilan/Lainnya: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|