Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2016
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66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1689 kkal
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Lemak: 76,21g | Prot: 59,44g | Karb: 167,06g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Landliebe Vanillejoghurt, Gemischter Salat mit Dressing, Honig, Schlagsahne, Karotten, Dornseifer Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln. Makan Malam: Tomaten, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Radieschen, Saure Gurken, Champignons, Kopfsalat, Roter Tafelwein, Kühne Joghurt Dressing. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel Schoko-Brownie. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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