Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2016
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 27,67g | Prot: 35,78g | Karb: 99,68g.
Makan Pagi: Marmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Rhabarberkuchen. Makan Malam: Apoday Schoko Slim. lagi...
|
|
3065 kkal
|
Latihan:
Daya Tahan Olahraga - 30 menit, Sauna - 17 menit, Kerja - 4 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 23 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|