Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2016
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 97,77g | Karb: 220,60g.
Makan Pagi: Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Leinöl Nativ, DM Leinsamen Geschrotet, Honig. Makan Siang: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Malam: Edeka Crevetten, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Italienische Art, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Seele. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
|
1634 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|