Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2016
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2608 kkal
|
Lemak: 87,83g | Prot: 121,39g | Karb: 337,19g.
Makan Pagi: Яблочный Пирог. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Яблочный Пирог, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго, Fine Food Персики Сушеные. lagi...
|
|
2011 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|