Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2016
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 93,41g | Prot: 114,79g | Karb: 97,62g.
Makan Pagi: Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Great Value Potatoes Au Gratin, El Torito Cilantro Pepita Caesar Dressing, Nectarines, Grape Tomatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, California Avocados. Makan Malam: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked String Beans (from Fresh), Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin). Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts, Whole Milk Plain Yogurt, Rader Farms Nature's Three Berries, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountain_mama
|