Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2016
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 34,57g | Prot: 22,54g | Karb: 90,10g.
Makan Pagi: Itambé Leite Desnatado Fit, Café com Açúcar, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Padaria Sonho Recheado de Creme, Angeloni Sonho com Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Show de bola! Não desista, mesmo que cometa excessos como eu cometi durante este final de semana, não desanime! O início é a fase mais difícil, então seja persistente!
27 Jun 16 oleh anggota: asdfonsecaz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|