Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2016
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 67,54g | Karb: 193,41g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel, Gemischter Salat mit Dressing, Roter Tafelwein, Harter Parmesan, Knorr Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht). Camilan/Lainnya: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel Schoko-Brownie, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|