Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2016
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 92,95g | Prot: 149,30g | Karb: 255,75g.
Makan Pagi: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Edeka Kokosraspeln, Bio-Zentrale Chiasamen, Kölln Blütenzarte Flocken, Banane. Makan Siang: Dorfmühle Dinkelnudeln, Möhren, Ei, Gut & Günstig Kaisergemüse. Makan Malam: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Tomaten, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Alesto Pecannusskerne, Gut & Günstig Quark 40%, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|