Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2016
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 93,19g | Prot: 175,91g | Karb: 163,98g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Американо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Льняное Масло. Makan Siang: Роллы Филадельфия, Салат, Сыр Маасдам, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт Питьевой Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Mvp_aethetetic
|