Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2016
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 283,66g | Karb: 92,14g.
Makan Pagi: Eiklar, Eiklar, REWE Eiweißbrot, Lasovli Heidelbeeren Kompott, Lasovli Pflaumenkompott. Makan Siang: REWE Eiweißbrot, Aldi Pulled Pork. Makan Malam: Ja! Lasagne Bolognese. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|