Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2016
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 17,82g | Prot: 21,59g | Karb: 91,30g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Salami 1A Luftgetrocknet, Du darfst Fränkische Fleischwurst, Honig, Linessa Erdbeere Marmelade, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. lagi...
|
|
2192 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|