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Gewichtseintrag:
Samstag, 25.06.16
Körperfett: 13,00%
Durchschnitt, da nicht meine Fitbit Aria Waage ♎... 😉
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2414 kkal
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Lemak: 94,60g | Prot: 135,91g | Karb: 256,58g.
Makan Pagi: Honig, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Delikatess Bierschinken, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Vanillesoße, Götterspeise. Makan Malam: Baguette, Schweinesteak oder Schnitzel. Camilan/Lainnya: K-Classic Maxx Mandel, Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Süßkirschen. lagi...
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1519 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam dan 35 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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