Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2016
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
530 kkal
|
Lemak: 9,49g | Prot: 20,22g | Karb: 94,70g.
Makan Pagi: Brötchen, Marmelade, Marmelade, Brötchen. Makan Siang: Tomaten, Putenbrust Fleisch, Brötchen. lagi...
|
|
2678 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|