Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2016
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 29,35g | Prot: 64,18g | Karb: 104,58g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Strauchtomaten, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Makan Malam: Apoday Schoko Slim. Camilan/Lainnya: Mucci Joghurteis & Frucht. lagi...
|
|
2945 kkal
|
Latihan:
Belanja - 20 menit, Mengemudi - 20 menit, Menonton Televisi - 7 jam, Kerja - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 2 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|