Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2016
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 75,21g | Karb: 115,96g.
Makan Pagi: Sci-MX Pro V-Gain Protein, Nescafe Instant Coffee. Makan Siang: Trek Peanut Power. Makan Malam: Cauldron Indian Koftas, Black Pepper, Sea Salt, Oregano, Paprika, Coconut Oil, Cauldron Original Tofu, Sunnyhills Part Baked Roll. Camilan/Lainnya: Alpro Blackberry Soya Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kinzz89
|