Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2016
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2845 kkal
|
Lemak: 89,07g | Prot: 281,52g | Karb: 240,80g.
Makan Pagi: Aldi Harzer Käse, Nutella Nutella, Raab Vitalfood Birkenzucker, Sojamehl, Back Family Backpulver, Gurke (mit Schale), Body Attack Power Protein 90 Vanille, Gekochtes Ei, Butter, Milch 1,5%, Bonduelle Grüne Brechbohnen. lagi...
|
|
3138 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 54 menit, Istirahat - 12 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BRONCA
|